◆出張講習承ります。

サークルやお仲間と竹とんぼ体操を体験してみませんか？

公民館や集会室で手軽に行なえます（和室でも可）。

・体操に必要な広さは一人当たり、畳２枚（１坪）程度の広さがあればＯＫです。

　高さも普通の会議室程度で行なえます。

　机をよければ、会議の合間にも行なえます。

◆お問い合わせ

住所：　世田谷区桜丘３−２７−９
電話：　０３−５４５１−７０３１
E-Mail=aixmain@gmail.com

◆教室の区分
　・初めての教室ではまず基礎編を行ない、その後に初級編を参加者の体力に応じて３０分〜４０分程行ないます。

竹とんぼ体操は、各自が自分ペース行なう事ができ。また１５分〜２０分に１０分程度の休憩をいれながら行ないますので、体力に自身の無い方でも自分の体力に合わせて体を動かす事ができます。

基礎編　竹とんぼ体操の飛ばし方を覚えましょう ２０分 小学校低学年　〜　シニア
初級編　その場で.. ３０分 小学校低学年　〜　シニア
中級編　１歩程度の移動（足の動きを加える） ４０分 一般　〜　シニア
上級編　別の動きを入れながら ４０分 一般　〜　シニア
◆講習費用

　・初級　１０名　　約６０分　￥６，０００．−

　尚、竹とんぼは各自必要です。
　お手持ちの竹とんぼが無い場合は、竹とんぼ　３００円／機をご購入ください。

上記の費用は目安です、開催方法や費用についてもお気軽にご相談ください。